KOBA式体幹☆バランス（KOBA☆トレ）は、プロトレーナー・木場克己が多くのトップアスリートのリハビリに携わり考案したメディカル発想の体に優しい、安全・安心なトレーニングです。

　長友佑都選手（FC東京）や金崎夢生選手（名古屋グランパスエイト）、池江璃花子選手（水泳）といった超一流選手もKOBA☆トレに取り組んでいます！

　KOBA☆トレでイメージ通りに動ける身体づくりをすることで、けが防止、転倒防止、腰痛・肩こり予防、姿勢改善、シェイプアップにも効果が期待できます。

　KOBA☆トレにより、柔軟性・安定性・バランス・連動性の4つの能力を高めることで日常生活やスポーツのパフォーマンスは大きく向上します。

　KOBA☆トレは、体幹・体軸という身体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナーマッスルを鍛えることで、バランス感覚も強化するトレーニング方法です。