ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発した「脳トレと運動を組み合わせたエクササイズ」です。

４歳以上であれば、年齢・体力レベルにかかわらず、だれもが楽しくできるのが特徴です。

ライフキネティックは、精神と身体のネットワークを活用して、休眠している脳を活性化し、あなたの潜在能力を最大限に引き出すトレーニングメソッドです。

すでに数多くの研究所にて効果が証明されており、サッカーブンデスリーグ所属のドルトムント、2019 年チャンピオンズリーグ優勝のプレミアリー グ所属のリバプールなど、数多くのスポーツ選手に採用されている、画期的メソッドです。

詳しくはライフキネティック日本支部のホームページをご覧ください。