すべてのコースで初回トレーニング時、カウンセリングのため10分程度のお時間をいただきます。
体験コースではカウンセリングは行っておりません。
ジム内でのグループトレーニングは最大4名様までとさせていただきます。
トレーニング後、ストレッチ&マッサージを割引価格にてご利用できます。
グループ割引、トレーニング後のストレッチ&マッサージ(要予約)の割引ございます。。
詳しくは、お問い合わせください。
・おなか周りが気になってきた方
・筋力・体力低下が気になる方
・健康診断で引っかかった方
まずはここから始めませんか?
ちなみに男性は腹囲が85㎝以上で
メタボ予備軍と呼ばれています💦
あなたは大丈夫ですか?
無理なく女性らしい引き締まった身体を作りを目指します。
部位に合わせて特化したトレーニングを行うことも可能です。
二の腕、ウエストの引締め、バストアップ、ヒップアップにも効果的!
友人、パートナーとご一緒にどうぞ
高い負荷をかけ、しなやかで機能的なバランスの良い筋肉を作り、”細マッチョ”を目指したい方におすすめです。
どうしても短期間で痩せたいお客様に向けたコース。
夏までに痩せたい!
健康診断までに痩せたい!
結婚式までに痩せたい!
等、お客様の目標に合わせたコース
ただし、週2回90分のトレーニングを行えるお客様が対象となります。
詳しくはお問い合わせください。