すべてのコースで初回トレーニング時、カウンセリングのため１０分程度のお時間をいただきます。
体験コースではカウンセリングは行っておりません。
ジム内でのグループトレーニングは最大4名様までとさせていただきます。
トレーニング後、ストレッチ＆マッサージを割引価格にてご利用できます。
グループ割引、トレーニング後のストレッチ＆マッサージ（要予約）の割引ございます。。
詳しくは、お問い合わせください。
・おなか周りが気になってきた方
・筋力・体力低下が気になる方
・健康診断で引っかかった方
まずはここから始めませんか？
ちなみに男性は腹囲が85㎝以上で
メタボ予備軍と呼ばれています💦
あなたは大丈夫ですか？
無理なく女性らしい引き締まった身体を作りを目指します。
部位に合わせて特化したトレーニングを行うことも可能です。
二の腕、ウエストの引締め、バストアップ、ヒップアップにも効果的！
友人、パートナーとご一緒にどうぞ
高い負荷をかけ、しなやかで機能的なバランスの良い筋肉を作り、”細マッチョ”を目指したい方におすすめです。