初回トレーニング時は、カウンセリングのため10分程度お時間をいただきます。

 体験コースではカウンセリングは行っておりません。

 ジム内でのグループトレーニングは最大4名様までとさせていただきます。

 トレーニング後、ストレッチ&マッサージを割引価格にてご利用できます。

 グループ割引、トレーニング後のストレッチ&マッサージ(要予約)の割引ございます。

 詳しくは、お問い合わせください。

  • 仕事の能力向上
  • 注意力と理解力の向上
  • 集中力向上
  • メンタルヘルスの向上
  • ストレスの軽減
  • 認知機能向上
  • 介護予防
  • 記憶力低下防止
  • 交通事故防止 etc

 


  • 姿勢の改善
  • 代謝アップ
  • 筋力アップ
  • 腰痛・肩こり防止
  • 体質改善
  • おなかの引き締め
  • 骨盤の安定
  • スタイル維持 
  • 転倒・つまづき防止
  • 尿漏れ防止
  • 姿勢改善
  • 疲労回復 etc